多曬曬太陽🌞增加免疫力
在能動的時候盡量動，
不管走到哪就動到哪。
老家舅媽跟嬸嬸對我說的第一句話：「妳現在身體練得很健康，皮膚顏色也很健康，我們都穿長袖，妳居然穿無袖！還有跟以前一樣常常走醫院嗎？」
「沒有，我很少進出醫院了。」
記得，以前她們總是看著我進出醫院，常常擔心我身體不好，還知道我是藥罐子，常常要我吃那個補這個。
這天她們熱情的問我到底怎麼保持？希望我傳授幾招秘訣？
其實就是走到哪動到哪而已。
在活著的時候能動就動，
與人和事對待，
與人為善不爭，
真誠感恩每一件事物，
珍惜身邊每一位朋友。
讓自己的心隨著時間開闊，
讓自己的夢隨著經驗實現。
我們一起加油囉💪